کمدی بداهه که معمولاً به عنوان کمدی بداهه شناخته می شود، شکلی از اجرای زنده است که در آن اجراکنندگان صحنه ها و شخصیت ها را در محل بدون فیلمنامه خلق می کنند. این نیاز به تفکر سریع، خودانگیختگی و همکاری بین بداهه نویسان دارد. چه یک کمدین مشتاق باشید یا صرفاً به دنبال بهبود مهارت های ارتباطی خود باشید، یادگیری نحوه انجام کمدی بهتر می‌تواند یک تجربه ارزشمند و لذت بخش باشد.

مرحله 1: اصل “بله، و” را بپذیرید

اساس کمدی بداهه در اصل “بله، و” نهفته است. این به معنای پذیرش و تکیه بر ایده های ارائه شده توسط شریک صحنه به جای رد یا نفی آنها است. با گفتن «بله» به پیشنهادات شریکتان و افزودن چیز جدیدی با «و»، محیطی مشترک ایجاد می‌کنید که خلاقیت را تقویت می‌کند و صحنه‌ها را به جلو نگه می‌دارد.

مرحله ۲: گوش دادن فعال

گوش دادن فعال در کمدی بداهه بسیار مهم است. به کلمات، زبان بدن و احساسات شریک صحنه خود بسیار توجه کنید. با گوش دادن فعالانه، بهتر می‌توانید مقاصد آنها را درک کنید و به گونه ای پاسخ دهید که صحنه را به جلو ببرد. از برنامه ریزی برای پاسخ خود در حالی که شریک زندگی شما صحبت می کند خودداری کنید. در عوض، روی جذب کامل آنچه می گویند تمرکز کنید.

مرحله 3: شخصیت ها و روابط را ایجاد کنید

خلق شخصیت های جذاب یکی از جنبه های ضروری کمدی بداهه است. شخصیت ها، رفتارها و اهداف متمایز را برای شخصیت های خود ایجاد کنید. این را هم توجه کنید که، برای افزودن عمق و تضاد به صحنه ها، روابط بین شخصیت ها برقرار کنید. کاراکترهای قوی امکانات کمدی را افزایش می دهد و امکان داستان گویی جذاب را فراهم می کند.

مرحله 4: از فیزیک و زبان بدن استفاده کنید

فیزیکال نقش مهمی در کمدی بدیع دارد. از زبان بدن، حالات چهره، ژست‌ها و حرکات برای تقویت شخصیت‌ها و برقراری ارتباط غیرکلامی با شرکای صحنه خود استفاده کنید. فیزیکی مؤثر می‌تواند تأثیر کمدی صحنه های شما را تقویت کند و علاقه بصری را به مخاطب اضافه کند.

مرحله 5: خودانگیختگی را تمرین کنید

کمدی اصلاح‌شده با خودانگیختگی رشد می‌کند. ناشناخته ها را در آغوش بگیرید و به غرایز خود اعتماد کنید. تمرین کنید که ایده ها یا برنامه های از پیش تعیین شده را کنار بگذارید و به خودتان اجازه دهید در لحظه واکنش نشان دهید. این خودانگیختگی صحنه های شما را معتبرتر و غیرقابل پیش بینی تر می کند و منجر به لحظات کمدی غیرمنتظره می شود.

مرحله ۶: مهارت‌های بهبود قوی را توسعه دهید

چندین مهارت خاص وجود دارد که می‌تواند اجرای کمدی شما را بهبود بخشد:

• تفکر سریع: بهبود نیاز به تصمیم گیری سریع دارد. ذهن خود را طوری آموزش دهید که روی پای خود فکر کند و به اطلاعات جدید یا موقعیت های غیرمنتظره سریع پاسخ دهد.
• واژه‌بازی: برای خلق لحظات کمدی با زبان، جناس، و تداعی کلمات بازی کنید.
• کمدی فیزیکال: برای ایجاد خنده، شوخ طبعی، بدجنسی ها، و لجبازی های فیزیکی را کاوش کنید.
• مشاهده: مهارت‌های مشاهده‌ای خود را تقویت کنید تا در دنیای اطراف خود الهام بگیرید. به جزئیات، خصلت‌ها و ویژگی‌هایی که می‌توان در صحنه‌های شما گنجانده شود، توجه کنید.
• زمان بندی: تسلط بر زمان بندی کمدی ضروری است. بیاموزید که چه زمانی باید ضربات پانچ بنویسید، برای خنده مکث کنید، یا برای یک نتیجه کمدی تنش ایجاد کنید.

مرحله 7: کار صحنه را تمرین کنید

صحنه های بداهه بلوک های سازنده کمدی بداهه است. به طور منظم خلق صحنه ها را با بداهه نوازان دیگر تمرین کنید. روی ایجاد اهداف، روابط و تضادهای واضح در هر صحنه تمرکز کنید. با سناریوها، تنظیمات و ژانرهای مختلف آزمایش کنید تا محدوده خود را به عنوان یک بداهه نواز گسترش دهید.

مرحله 8: فرمت های مختلف Improv را یاد بگیرید

کمدی Improv قالب های مختلفی را ارائه می دهد که ساختار و دستورالعمل هایی را برای اجراها ارائه می دهد. با قالب‌های محبوبی مانند Harold، Armando Diaz Theatrical Experience & Hootenanny (ADTEH)، La Ronde یا Montage آشنا شوید. هر قالب قوانین و ساختارهای منحصر به فرد خود را دارد که می‌تواند مهارت های پیشرفت شما را به چالش بکشد و الهام بخشد.

مرحله 9: با شرکای صحنه خود همکاری و حمایت کنید

کمدی پیشرفت یک کار گروهی است. از شرکای صحنه خود با درگیر شدن فعالانه با ایده های آنها، ساختن بر اساس آنها و زیبا جلوه دادن آنها حمایت کنید. از مسدود کردن یا تسلط بر صحنه ها خودداری کنید. در عوض، روی ایجاد یک گروه پویا تمرکز کنید که در آن همه فرصتی برای درخشش دارند.

مرحله 10: اشتباهات را بپذیرید و از آنها درس بگیرید

اشتباه در کمدی بداهه اجتناب ناپذیر است. آنها را به عنوان فرصتی برای رشد و یادگیری در آغوش بگیرید. اگر یک صحنهطبق برنامه پیش نروید یا یک شوخی بی فایده باشد، روی آن تمرکز نکنید. از تجربه درس بگیرید و به جلو حرکت کنید. Improv در مورد سازگاری و بهترین بهره‌گیری از هر موقعیتی است.

مرحله ۱۱: به دنبال بازخورد و بهبود مستمر باشید

بازخورد به عنوان یک بداهه ساز برای رشد بسیار مهم است. به دنبال انتقاد سازنده از بداهه نوازان یا مربیان با تجربه باشید. آنها می‌توانند بینش‌های ارزشمندی ارائه دهند، زمینه‌هایی را برای بهبود نشان دهند، و راهنمایی‌هایی برای تقویت مهارت‌های شما ارائه دهند. ذهنیت رشد را در آغوش بگیرید و همیشه برای بهبود تلاش کنید.

مرحله ۱۲: اجرا کنید و از آن لذت ببرید!

در خاتمه، هدف از یادگیری کمدی بداهه اجرا و سرگرم کردن مخاطب است. به دنبال فرصت هایی برای نشان دادن مهارت های خود در مقابل مخاطبان زنده باشید. چه پیوستن به یک گروه بداهه، شرکت در شب‌های میکروفون باز، یا اجرای تئاترهای محلی، صحنه را در آغوش بگیرید و از آن لذت ببرید!

با دنبال کردن این مراحل و تمرین مداوم، می‌توانید مهارت های بداهه نوازی خود را توسعه دهید و به یک مجری مطمئن در دنیای کمدی بداهه تبدیل شوید.

21 نکته برای بهبود کمدی بهینه سازی

برای بهینه سازی بیشتر اجراهای کمدی خود، نکات زیر را در نظر بگیرید:

1. ریسک کنید: از انتخاب‌ها و ریسک‌های جسورانه در طول صحنه‌ها نترسید.
2. از شریک زندگی خود حمایت کنید: همیشه حمایت از ایده ها و انتخاب های شریک صحنه خود را در اولویت قرار دهید.
3. حاضر بمانید: به جای نگرانی در مورد اتفاقات بعدی، بر لحظه حال تمرکز کنید.
4. بازی را پیدا کنید: بازی یا الگوی کمدی را در یک صحنه شناسایی کنید و آن را افزایش دهید.
5. از واکنش‌های احساسی استفاده کنید: برای ایجاد پویایی جذاب، به اقدامات شریک صحنه خود واکنشی واقعی نشان دهید.
6. بهره‌گیری از فضا و سطوح: از فضای صحنه خلاقانه استفاده کنید، سطوح و حرکات مختلف را کاوش کنید.
7. اجتناب از مسدود کردن: از انکار یا نفی ایده‌ها یا انتخاب‌های شریک صحنه خود خودداری کنید.
8. کار شیء را تمرین کنید: مهارت های خود را در تقلید و تعامل با اشیاء خیالی توسعه دهید.
9. تغییر سطوح انرژی: سطوح انرژی مختلف را برای افزودن تنوع و کنتراست به صحنه‌ها آزمایش کنید.
10. گوش دادن به مخاطب: به واکنش های مخاطب توجه کنید و عملکرد خود را بر اساس آن تنظیم کنید.
11. ژانر و سبک را کاوش کنید: در ژانرها و سبک های مختلف کمدی بداهه سرمایه گذاری کنید تا کارنامه خود را گسترش دهید.
12. سکوت می‌تواند خنده دار باشد: سکوت را به عنوان یک ابزار کمدی در آغوش بگیرید و لحظاتی پر از تنش یا انتظار را فراهم کنید.
13. بهره‌گیری از تماس‌ها: ارجاع به صحنه‌ها یا جوک‌های قبلی می‌تواند تماس‌هایی ایجاد کند که با مخاطبان تاثیر گذار شود.
14. شخصیت‌ها را با صداقت بازی کنید: به اهداف، احساسات و دیدگاه‌های شخصیت خود وفادار بمانید.
15. با صداقت واکنش نشان دهید: به جای تحمیل یک نتیجه از پیش تعیین شده، با صداقت به موقعیت های غیرمنتظره پاسخ دهید.
16. کاوش پویایی وضعیت: با پویایی قدرت و روابط وضعیت بین شخصیت ها بازی کنید.
17. ذهن گروهی را تمرین کنید: یک پویایی گروهی قوی ایجاد کنید که در آن بداهه نوازان به طور یکپارچه با هم کار کنند.
18. صدای خود را پیدا کنید: سبک کمدی و صدای منحصر به فرد خود را به عنوان بداهه نواز کشف کنید.
19. مثبت بمانید: نگرش مثبت خود را حفظ کنید، حتی زمانی که با چالش ها یا اشتباهات روبرو می شوید.
20. از دیگران بیاموزید: اجرای بداهه نوازان با تجربه را تماشا کنید و از تکنیک ها و انتخاب های آنها بیاموزید.
21. هرگز یادگیری را متوقف نکنید: Improv یک فرآیند یادگیری مادام العمر است. به دنبال رشد و بهبود باشید.

روش های جدید در کمدی بداهه

همانطور که زمینه کمدی بداهه تکامل می یابد، روش ها و رویکردهای جدیدی به طور مداوم ظهور می کنند. در اینجا چند روش جدیدتر که محبوبیت پیدا کرده اند آورده شده است:

1. بهبود فرم بلند: بداهه‌سازی بلند بر خلق صحنه‌ها یا روایت‌های گسترده‌تر تمرکز می‌کند که امکان داستان‌گویی عمیق‌تر و توسعه شخصیت را فراهم می‌کند.
2. بهبود برای مخاطبان خاص: برخی از گروه‌های بداهه در اجرای برنامه برای مخاطبان خاص، مانند رویدادهای شرکتی، مدارس، یا مراکز مراقبت‌های بهداشتی تخصص دارند.
3. بهبود کاربردی: بداهه کاربردی از تکنیک های بداهه در زمینه های غیرعملی مانند کارگاه های تیم سازی، آموزش رهبری یا درمان استفاده می کند.

این روش‌های جدید راه‌های هیجان‌انگیزی را برای کشف پتانسیل کمدی بداهه و کاربردهای آن فراتر از تنظیمات اجرای سنتی ارائه می‌دهند.

منابع :‌

1. “بداهه سازی در سرعت زندگی” توسط T.J. Jagodowski و David Pasquesi - این کتاب بینش ها و تمرین هایی را از دو بداهه نواز بسیار محترم ارائه می دهد و pra را ارائه می دهد.راهنمای عملی برای کمدی بداهه.
2. «حقیقت در کمدی: کتابچه راهنمای بداهه نوازی» نوشته چارنا هالپرن، دل کلوز، و کیم «هاوارد» جانسون - این کتاب که یک متن اساسی در این زمینه به حساب می‌آید، اصول و تکنیک‌های آن را بررسی می‌کند. بداهه نوازی طولانی.
3. “بداهه سازی: صحنه از درون بیرون” نوشته میک ناپیر - در این کتاب، ناپیر تخصص خود را در ساختن صحنه های بداهه موفق، تمرکز بر رشد شخصیت، روابط، و پویایی صحنه به اشتراک می گذارد. li>

1. علت را شناسایی کنید: اولین قدم برای تبدیل شدن به یک فعال، شناسایی علت یا موضوعی است که به آن علاقه دارید. این می‌تواند هر چیزی از حفاظت از محیط زیست گرفته تا عدالت اجتماعی باشد.



2. خود را آموزش دهید: هنگامی که علت خود را شناسایی کردید، مهم است که خود را در مورد موضوع آموزش دهید. برای به دست آوردن درک عمیق از موضوع و پیچیدگی های زیربنایی آن، کتاب ها، مقالات و مقالات تحقیقاتی را بخوانید.
3. به سازمان‌ها بپیوندید: سازمان‌های محلی یا ملی را پیدا کنید که در راستای همان هدف شما تلاش می‌کنند. پیوستن به این سازمان ها شبکه ای از افراد همفکر و فرصت هایی برای اقدام جمعی برای شما فراهم می کند.
4. حضور در رویدادها و جلسات: در مورد رویدادها، اعتراضات، جلسات و تجمعات آتی مرتبط با هدف خود مطلع باشید. شرکت در این فعالیت ها به شما کمک می کند تا با سایر فعالان ارتباط برقرار کرده و به جنبش کمک کنید.
5. داوطلب: زمان و مهارت‌های خود را برای حمایت از سازمان‌ها و طرح‌های همسو با هدف خود ارائه دهید. این می‌تواند شامل سازمان‌دهی رویدادها، جمع‌آوری کمک مالی، یا ارائه کمک مستقیم به کسانی باشد که تحت تأثیر این موضوع قرار گرفته‌اند.
6. حمایت از تغییر: از صدای خود برای افزایش آگاهی در مورد موضوع و حمایت از تغییر استفاده کنید. این را می توان از طریق کمپین های رسانه های اجتماعی، نوشتن نامه به سیاست گذاران، یا شرکت در سخنرانی عمومی انجام داد.



7. اتحاد ایجاد کنید: با سایر فعالان، رهبران جامعه و سازمان‌ها همکاری کنید تا تأثیر خود را تقویت کنید. ایجاد اتحاد می‌تواند جنبش های قوی تری ایجاد کند و احتمال دستیابی به تغییرات معنادار را افزایش دهد.
8. هرگز تسلیم نشوید: فعالیت‌گرایی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و پیشرفت ممکن است زمان بر باشد. مهم است که حتی در مواجهه با موانع یا موانع، پایدار، انعطاف پذیر و متعهد به هدف خود باقی بمانید.

28 نکته برای فعالان:

1. درباره علت خود به طور کامل تحقیق کنید.
2. در جریان رویدادهای جاری مرتبط با هدف خود باشید.
3. شبکه با سایر فعالان.
4. از پلتفرم های رسانه های اجتماعی برای حمایت استفاده کنید.
5. مهارت های ارتباطی قوی و سخنرانی در جمع را توسعه دهید.
6. در کارگاه‌ها و جلسات آموزشی شرکت کنید تا مهارت‌های فعالیت خود را تقویت کنید.
7. در تظاهرات و تظاهرات مسالمت آمیز شرکت کنید.
8. از هنر، موسیقی و بیان خلاق برای انتقال پیام خود استفاده کنید.



9. برای سیاستگذاران و مقامات منتخب نامه بنویسید.
10. به یک جنبش مردمی محلی بپیوندید یا شروع کنید.
11. با سایر سازمان ها و فعالان همکاری کنید.
12. از دادخواست ها و کمپین های آنلاین استفاده کنید.
13. از طریق مشارکت در سخنرانی عمومی به دیگران درباره هدف خود آموزش دهید.
14. برای حمایت مالی از هدف خود، جمع آوری کمک های مالی سازماندهی کنید.
15. برای تغییرات خط مشی در سطح محلی، ملی یا بین المللی لابی کنید.
16. از داستان سرایی برای ارتباط عاطفی با دیگران استفاده کنید.
17. با کسانی که دیدگاه‌های متفاوتی دارند در گفتمان مدنی شرکت کنید.
18. از کسب و کارها و محصولاتی که با هدف شما همسو هستند حمایت کنید.
19. مواد آموزشی مانند بروشور یا اینفوگرافیک ایجاد کنید.
20. جوامع به حاشیه رانده شده را که تحت تأثیر موضوعی که از آن حمایت می کنید، توانمند کنید.
21. در تحریم شرکت‌ها یا اقداماتی که خلاف آرمان شماست شرکت کنید.
22. مقالات یا پست های وبلاگ بنویسید تا آگاهی خود را در مورد علت خود افزایش دهید.
23. مطالعات تحقیقاتی یا نظرسنجی را برای جمع آوری داده های حمایت کننده از هدف خود انجام دهید.
24. برای سازمان‌هایی که با ارزش‌های شما همسو هستند داوطلب شوید.
25. در کنفرانس ها و سمینارهای مرتبط با هدف خود شرکت کنید.
26. برای به اشتراک گذاشتن داستان ها و به دست آوردن دیده شدن هدف خود با رسانه ها همکاری کنید.
27. در صورت لزوم و در صورت لزوم، در اقدام مستقیم، مانند تحصن یا محاصره شرکت کنید.
28. به طور مستمر خود را در مورد استراتژی ها و تاکتیک های جدید برای فعالیت موثر آموزش دهید.

راهنمای کامل کنش گرایی: فعال شدن سفری است که نیازمند فداکاری، دانش و برنامه ریزی استراتژیک است. راهنمای کامل کنشگری شامل مراحل زیر است:

1. مرحله 1: اشتیاق خود را شناسایی کنید: علت یا مسئله ای را که عمیقاً به آن علاقه دارید و می خواهید از آن دفاع کنید، تعیین کنید.
2. مرحله ۲: تحقیق کنید و خودتان را آموزش دهید: با انجام تحقیقات کامل، درک جامعی از موضوع به دست آورید. برای جمع‌آوری اطلاعات و بینش، کتاب‌ها، مقالات و مقالات دانشگاهی را بخوانید.
3. مرحله 3: اهداف خود را تعریف کنید: اهداف و مقاصد خود را به عنوان یک فعال به وضوح تعریف کنید. تعیین کنید چه کانال خاصیاهداف یا نتایجی که می خواهید از طریق فعالیت خود به دست آورید.
4. مرحله 4: به سازمان‌ها بپیوندید: با سازمان‌های محلی یا ملی که در راستای هدفی مشابه شما تلاش می‌کنند ارتباط برقرار کنید. پیوستن به این سازمان‌ها، یک شبکه پشتیبانی و منابعی برای تقویت تلاش‌های فعالانه‌تان در اختیار شما قرار می‌دهد.
5. مرحله 5: شبکه و همکاری: ایجاد روابط با سایر فعالان، رهبران جامعه و سازمان ها. همکاری با افراد همفکر می‌تواند تاثیر شما را تقویت کند و حرکات قوی تری ایجاد کند.
6. مرحله ۶: برنامه‌های اقدام را توسعه دهید: برنامه‌های اقدامی ایجاد کنید که استراتژی‌ها، تاکتیک‌ها و جدول زمانی را برای دستیابی به اهداف شما مشخص می‌کند. این می‌تواند شامل سازماندهی رویدادها، لابی کردن سیاستگذاران، یا انجام کمپین های آگاهی دهی باشد.
7. مرحله 7: درگیر شدن در حمایت: از روش‌های مختلف حمایتی مانند کمپین‌های رسانه‌های اجتماعی، سخنرانی عمومی، نوشتن نامه به سیاست‌گذاران و شرکت در تظاهرات مسالمت‌آمیز برای افزایش آگاهی در مورد این موضوع استفاده کنید.
8. مرحله 8: ارزیابی و تطبیق: به طور مستمر اثربخشی تلاش‌های کنش‌گری خود را ارزیابی کنید و در صورت لزوم برای تطبیق استراتژی‌های خود آماده باشید. از موفقیت ها و شکست ها درس بگیرید تا رویکرد خود را اصلاح کنید.

روش های بهینه سازی تلاش های کنش گرایی:

1. از رسانه های اجتماعی استفاده کنید: از پلتفرم های رسانه های اجتماعی برای دستیابی به مخاطبان گسترده تر و به اشتراک گذاری اطلاعات در مورد هدف خود استفاده کنید. از هشتگ ها، محتوای جذاب و چند رسانه ای برای به حداکثر رساندن تأثیر استفاده کنید.
2. همکاری با اینفلوئنسرها: با اینفلوئنسرها یا افرادی که طرفداران قابل توجهی در رسانه های اجتماعی دارند شریک شوید تا پیام شما را تقویت کرده و دیده شدن را افزایش دهید.
3. بهره‌گیری از داده ها و تحقیقات: داده ها را جمع آوری کنید و مطالعات تحقیقاتی را برای حمایت از هدف خود انجام دهید. از این اطلاعات برای تقویت استدلال ها، حمایت از تغییرات خط مشی، و آموزش دیگران استفاده کنید.
4. درگیر لابی‌گری شوید: سیاست‌گذاران را در سطح محلی، ملی یا بین‌المللی لابی کنید تا بر قوانین و سیاست‌های همسو با هدف شما تأثیر بگذارند.
5. اتحاد ایجاد کنید: برای ایجاد جنبش‌های قوی‌تر و افزایش تأثیر جمعی، با سایر سازمان‌ها، فعالان و رهبران جامعه همکاری کنید.
6. از دادخواست‌ها و کمپین‌های آنلاین استفاده کنید: از پلت‌فرم‌های آنلاینی استفاده کنید که به شما امکان می‌دهند طومار ایجاد کنید، امضا جمع‌آوری کنید و آگاهی را در مورد هدف خود افزایش دهید.
7. از تاکتیک‌های خلاقانه استفاده کنید: از هنر، موسیقی، اجراها یا دیگر ابزارهای خلاقانه برای انتقال پیام خود و تعامل با مخاطبان گسترده‌تر استفاده کنید.
8. در اقدام مستقیم شرکت کنید: در صورت مناسب و ضروری، در اقدامات مستقیم مانند تحصن، محاصره یا نافرمانی مدنی شرکت کنید تا توجه را به هدف خود جلب کنید.

روش های جدید در فعالیت گرایی:

1. فعالیت دیجیتال: با ظهور فناوری و رسانه های اجتماعی، فعالیت دیجیتال به ابزاری قدرتمند برای افزایش آگاهی و بسیج حمایت تبدیل شده است.
2. فعالیت متقاطع: با درک به هم پیوستگی موضوعات مختلف عدالت اجتماعی، کنشگری متقابل بر پرداختن به اشکال متعدد ظلم به طور همزمان تمرکز می‌کند.
3. فعالیت هوش مصنوعی (AI): بهره‌گیری از قدرت فن‌آوری‌های هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل داده‌ها، پیش‌بینی روندها، و بهینه‌سازی استراتژی‌های فعالیت‌گرایی برای حداکثر تأثیر.
4. پلتفرم‌های حمایت آنلاین: پلت‌فرم‌های آنلاین نوظهور ابزارها و منابعی را برای فعالان فراهم می‌کنند تا با هم ارتباط برقرار کنند، اطلاعات را به اشتراک بگذارند، رویدادها را سازماندهی کنند، و در کمپین‌ها همکاری کنند.
5. جنبش‌های تحت رهبری جوانان: فعالان جوان از طریق جنبش‌های تحت رهبری جوانان مانند جمعه‌ها برای آینده و زندگی سیاه پوستان مهم است، نقش مهمی در ایجاد تغییر دارند.
6. فعالیت شرکتی: فعالان به طور فزاینده‌ای شرکت‌ها را از طریق تحریم، فعالیت سهامداران و کمپین‌های فشار عمومی هدف قرار می‌دهند تا برای اعمال اخلاقی و پاسخگویی تلاش کنند.
7. فعالیت عدالت زیست محیطی: تمرکز ویژه بر مسائل زیست محیطی که به طور نامتناسبی بر جوامع حاشیه نشین تأثیر می گذارد و حمایت از راه حل های عادلانه.
8. فعالیت فرهنگی: بهره‌گیری از عبارات فرهنگی مانند موسیقی، هنر، ادبیات و فیلم برای به چالش کشیدن هنجارهای اجتماعی، ترویج گفتگو و الهام بخشیدن به تغییر.

منابع : 

1. عفو بین‌الملل - عفو بین‌الملل یک سازمان شناخته شده جهانی است که از حقوق بشر دفاع می‌کند و منابع گسترده‌ای را در زمینه فعالیت‌گرایی و موضوعات عدالت اجتماعی فراهم می‌کند.
2. Greenpeace - Greenpeace یک سازمان بین المللی محیط زیست است که بینش های ارزشمندی را در مورد env ارائه می کند.فعالیت‌های آهنین، کمپین‌ها و استراتژی‌هایی برای ایجاد آینده‌ای پایدار.
3. حقوق بشر سازمان ملل متحد - وب سایت حقوق بشر سازمان ملل اطلاعات معتبری را در مورد موضوعات مختلف حقوق بشر، از جمله منابعی برای فعالان و راهنمایی در مورد حمایت موثر ارائه می دهد.

iv>

ورود
با نیروی وردپرس
نام کاربری یا نشانی ایمیل
99

رمز عبور
••••••••••••••••••

مرا به خاطر بسپار

رمز عبورتان را گم کرده‌اید؟

→ رفتن به فاباکس – آزمایش افزونه های وزدپرس

زبان
فارسی

ترفندهای ساده:

• لایه برداری کنید: قبل از بهره‌گیری از برق لب، لب های خود را با یک اسکراب ملایم لایه برداری کنید. این کار پوست های مرده را از بین می برد و سطح لب را برای چسبندگی بهتر آماده می کند.
• مرطوب کنید: قبل از بهره‌گیری از برق لب، لب های خود را با یک بالم لب مرطوب کننده آبرسانی کنید. این کار به جلوگیری از خشکی لب ها کمک می کند و ماندگاری برق لب را افزایش می دهد.
• از خط لب استفاده کنید: خط لب را در اطراف لب های خود بکشید تا طرحی ایجاد کنید. این کار به جلوگیری از پخش شدن برق لب کمک می کند.
• از یک لایه نازک استفاده کنید: برق لب را به صورت لایه های نازک و یکدست روی لب های خود بمالید. بهره‌گیری از لایه های ضخیم می‌تواند منجر به پوسته پوسته شدن و کاهش ماندگاری شود.
• از برق لب مات استفاده کنید: برخلاف برق لب های براق، برق لب های مات ماندگاری بیشتری دارند. اگر به دنبال ماندگاری طولانی هستید، از یک برق لب مات استفاده کنید.

با دنبال کردن این ترفندها می‌توانید ماندگاری برق لب خود را افزایش دهید و ظاهری زیبا و درخشان برای لب های خود داشته باشید.

ترفندهای حرفه ای:

اگر به دنبال ماندگاری بیشتری هستید، می‌توانید از این ترفندهای حرفه ای استفاده کنید:

بهره‌گیری از پودر صورت:

پس از بهره‌گیری از برق لب، یک لایه نازک پودر صورت را روی لب های خود بمالید. این کار به جذب چربی و افزایش ماندگاری کمک می کند.

برق لب ها یکی از محصولات آرایش مورد علاقه بسیاری از افراد هستند، اما متأسفانه یکی از معایب آنها ماندگاری کم آنها است. در اینجا چند نکته برای ماندگار کردن برق لب آورده شده است:

1. قبل از استفاده لبتان را لایه‌برداری کنید: سلول‌های مرده پوست روی لب‌ها می‌توانند مانع چسبندگی برق لب شوند، بنابراین لایه‌برداری لب‌ها قبل از بهره‌گیری از برق لب، سطحی صاف و صیقلی ایجاد می‌کند که به برق لب اجازه می‌دهد بهتر بچسبد.

2. از لایه آستر لب استفاده کنید:

لایه آستر لب یک لایه محافظ ایجاد می‌کند که به برق لب کمک می‌کند تا بیشتر روی لب‌ها بماند. به دنبال لایه آستر لبی باشید که دارای رنگدانه ملایم باشد تا رنگ طبیعی لب‌های شما را بهبود ببخشد.

3. برق لب را به صورت لایه‌های نازک بزنید: زدن برق لب به صورت لایه‌های نازک به جای یک لایه ضخیم، به خشک شدن سریع‌تر آن کمک می‌کند و از پخش شدن آن جلوگیری می‌کند. پس از خشک شدن هر لایه، لایه دیگری اضافه کنید تا به ماندگاری بیشتر دست یابید.

4. از برق لب ژله‌ای یا مات استفاده کنید:

برق لب‌های ژله‌ای یا مات معمولاً ماندگاری بیشتری نسبت به برق لب‌های مایع براق دارند. برق لب‌های مات ظاهری مخملی روی لب‌ها ایجاد می‌کنند و مدت بیشتری روی لب‌ها می‌مانند.

5. از تثبیت کننده آرایش استفاده کنید: تثبیت کننده آرایش می‌تواند به ماندگاری آرایش لب شما کمک کند، از جمله برق لب. یک اسپری یا پودر تثبیت کننده آرایش روی لب‌های خود بزنید تا برق لب را در جای خود قفل کنید.

آیا از کمرنگ شدن برق لب بعد از مدت کوتاهی خسته شده اید؟ راهکارهایی برای افزایش ماندگاری برق لب شما وجود دارد که به شما کمک می کند لب های زیبا و درخشان داشته باشید.

لایه برداری لب ها

برای افزایش ماندگاری برق لب، ابتدا باید سلول های مرده و پوسته پوسته شده لب را از بین ببرید. این کار به برق لب اجازه می دهد تا به خوبی به لب های شما بچسبد و ماندگاری آن افزایش یابد. از اسکراب لب یا یک مسواک نرم و کمی آب گرم برای لایه برداری لب ها استفاده کنید.

مرطوب کردن لب ها

قبل از زدن برق لب، لب های خود را با یک بالم لب یا وازلین مرطوب کنید. این کار باعث حفظ رطوبت لب ها شده و به برق لب در ماندگاری بیشتر کمک می کند.

بهره‌گیری از برق لب به صورت لایه ای

به جای زدن یک لایه ضخیم برق لب، آن را به صورت لایه های نازک بزنید و اجازه دهید هر لایه کاملا خشک شود قبل از اینکه لایه بعدی را بزنید. این روش به برق لب اجازه می دهد تا به خوبی جذب لب ها شود و ماندگاری آن افزایش یابد.

بهره‌گیری از مداد لب

بهره‌گیری از مداد لب به دور لب ها قبل از زدن برق لب، به ایجاد یک مانع در برابر محو شدن آن کمک می کند. از یک مداد لب همرنگ برق لب خود استفاده کنید و دور لب هایتان بکشید تا در جای خود بماند.

آیا دوست دارید برقی لب ماندگاری طولانی داشته باشید که در طول روز بر روی لب های تان باقی بماند؟ در اینجا چند ترفند ساده برای کمک به افزایش ماندگاری برقی لب آورده شده است:

لایه برداری و مرطوب کردن

قبل از بهره‌گیری از برقی لب، از یک اسکراب لب ملایم برای پاک کردن سلول های مرده و صاف کردن سطح لب ها استفاده کنید. سپس لب های خود را با یک نرم کننده لب آبرسان مرطوب کنید تا سطحی یکنواخت و صاف فراهم شود که برقی لب بهتر به آن بچسبد.

بهره‌گیری از پرایمر لب

پرایمر لب به ایجاد یک سد بین لب ها و برقی لب کمک می کند و از پخش شدن و پاک شدن سریع آن جلوگیری می کند. یک لایه نازک از پرایمر لب را روی کل لب های خود بمالید و بگذارید خشک شود.

بهره‌گیری از رنگ لب به عنوان پایه

بهره‌گیری از یک لایه نازک از رنگ لب همرنگ یا کمی تیره تر از برقی لب خود به عنوان پایه می‌تواند به ماندگاری طولانی تر آن کمک کند. رنگ لب یک لایه اضافی ایجاد می کند که برقی لب به آن می چسبد.

اعمال چند لایه نازک

به جای اینکه یک لایه ضخیم از برقی لب بزنید، چندین لایه نازک بمالید. هر لایه نازک را بگذارید خشک شود قبل از اینکه لایه بعدی را بزنید. این کار به برقی لب اجازه می دهد تا به طور یکنواخت روی لب ها پخش شود و ماندگاری بیشتری داشته باشد.

بهره‌گیری از پودر شفاف

یک تکنیک حرفه ای برای افزایش ماندگاری برقی لب، اعمال یک لایه نازک از پودر شفاف روی آن است. این کار به جذب روغن و رطوبت اضافی کمک می کند و از پخش شدن و پاک شدن برقی لب جلوگیری می کند.

لب‌های شما حالتی بی نقص و زیبا را به چهره تان می دهند. اما برق لب با ماندگاری پایین، آنها را به ظاهر مات تبدیل می کند و زیبایی لب ها را از بین می برد. چگونه می توان برق لب را ماندگار کرد تا در طول روز بدرخشد؟

در ادامه چند راه حل آورده شده است:

لایه برداری لب‌ها

سلول‌های مرده روی لب‌ها مانع ماندگاری برق لب می‌شوند. با لایه برداری لب‌ها دو بار در هفته، این سلول‌ها را حذف و لب‌ها را نرم و آماده برای برق لب کنید.

می‌توانید از اسکراب‌های لب تجاری یا اسکراب خانگی (مانند ترکیب شکر و روغن زیتون) استفاده کنید.

پرایمر لب

پرایمر لب مانند یک بوم صاف برای برق لب عمل می کند. یک لایه نازک پرایمر روی لب‌هایتان بمالید تا یک سطح یکدست ایجاد شود و ماندگاری برق لب را افزایش دهید.

می‌توانید از پرایمرهای لب تجاری یا از یک لایه نازک فونداسیون یا کانسیلر استفاده کنید.

مانند کردن برق لب، راز لب هایی شاداب و فریبنده را برای شما بازگو می کند.

برق لب ها محصولات آرایشی محبوبی هستند که وظیفه آبرسانی و براق کردن لب ها را بر عهده دارند. اما متاسفانه، برق لب ها به دلیل بافت مایع و سبک خود، اغلب ماندگاری بالایی ندارند و نیاز به تمدید مداوم دارند.

رازهای ماندگاری برق لب

اگر از پاک شدن سریع برق لب خود خسته شده اید، چند ترفند ساده می‌تواند به شما کمک کند تا ماندگاری برق لب های خود را افزایش دهید:

لایه برداری: قبل از بهره‌گیری از برق لب، لب های خود را با یک اسکراب لب ملایم لایه برداری کنید. این کار سلول های مرده پوست را از بین می برد و سطحی صاف و یکدست برای برق لب ایجاد می کند.

از پرایمر لب استفاده کنید:

پرایمر لب یک پایه عالی برای برق لب فراهم می کند و به چسبیدن بهتر آن به لب ها کمک می کند. یک لایه نازک پرایمر لب روی لب های خود بزنید و اجازه دهید خشک شود.

خط لب بکشید: کشیدن خط لب دور لب ها به عنوان یک سد عمل می کند و از پخش شدن برق لب جلوگیری می کند. خط لب را به آرامی در امتداد خط لب های خود بکشید تا شکل لب هایتان را تثبیت کنید.

یک لایه نازک بزنید: به جای اینکه برق لب را به صورت یک لایه ضخیم روی لب های خود بزنید، یک لایه نازک و یکنواخت بزنید. لایه های ضخیم برق لب سریعتر پاک می شوند و ظاهری ناهموار ایجاد می کنند.

فشار وارد نکنید: وقتی برق لب را روی لب های خود می زنید، زیاد فشار وارد نکنید. فشار دادن بیش از حد می‌تواند باعث پخش شدن و پاک شدن برق لب شود.

از خوردن و آشامیدن خودداری کنید: نوشیدن مایعات یا خوردن غذا بلافاصله بعد از بهره‌گیری از برق لب می‌تواند آن را پاک کند. تا زمانی که برق لب تثبیت شود، از خوردن و آشامیدن خودداری کنید.

لایه برداری کنید

قبل از بهره‌گیری از برق لب، لایه برداری کنید تا سلول‌های مرده از روی لب‌ها پاک شوند و برق لب بهتر به لب‌ها بچسبد.

مرطوب کننده بزنید

برای مرطوب نگه داشتن لب‌ها، از بالم لب یا مرطوب کننده استفاده کنید. این کار کمک می‌کند برق لب شما ماندگارتر شود.

از پرایمر لب استفاده کنید

پرایمر لب یک لایه محافظ روی لب‌ها ایجاد می‌کند که ماندگاری برق لب را افزایش می‌دهد و از پخش شدن آن جلوگیری می‌کند.

برق لب را به مقدار کم استفاده کنید

بهره‌گیری از مقدار زیادی برق لب باعث پخش شدن آن می‌شود. در عوض، به مقدار کم و در چند لایه روی لب‌های خود بزنید تا ماندگاری آن بیشتر شود.

از فیکساتور استفاده کنید

اسپری فیکساتور را روی لب‌های خود اسپری کنید تا برق لب را در جای خود ثابت کند. این کار به افزایش ماندگاری برق لب کمک زیادی می‌کند.

آیا شما هم از برق لب های زودگذر و محو شونده خسته شده اید؟ به دنبال راهی برای افزایش ماندگاری برق لب های خود هستید؟ نگران نباشید، نکات زیر به شما در داشتن برق لب های ماندگارتر کمک می کند.

لایه برداری لب ها

قبل از بهره‌گیری از برق لب، لب های خود را به خوبی لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود. لب های صاف به ماندگاری بیشتر برق لب کمک می کند.

مرطوب کردن لب ها

پیش از بهره‌گیری از برق لب، لب های خود را با یک بالم لب یا بالم لب آبرسان مرطوب کنید. این کار به ایجاد پایه ای برای برق لب کمک می کند و از خشکی لب ها جلوگیری می کند.

برق لب یکی از پرکاربردترین محصولات آرایشی است اما ماندگاری این محصول کوتاه است. با رعایت چند ترفند ساده می‌توانید ماندگاری برق لب خود را افزایش دهید.

قبل از بهره‌گیری از برق لب لب هایتان را با اسکراب لایه برداری کنید. این کار سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث می شود برق لب به خوبی روی لب ها بنشیند.

رطوبت رسانی

قبل از بهره‌گیری از برق لب از مرطوب کننده لب استفاده کنید. مرطوب کننده باعث می شود لب های شما نرم و صاف شود و برق لب بهتر به لب های شما بچسبد.

برق لب را در چند لایه نازک روی لب های خود بمالید. هر لایه را قبل از زدن لایه بعدی بگذارید خشک شود. این کار باعث می شود برق لب ماندگاری بیشتری داشته باشد.

ماندگاری بیشتر

بعد از اینکه برق لب زدید از پودر تثبیت کننده آرایش استفاده کنید. پودر تثبیت کننده آرایش باعث می شود برق لب شما مدت طولانی تری سالم بماند.

از سوی دیگر می‌توانید برق لب را با رژ لب مایع یا مداد لب ترکیب کنید. این کار کمک می کند برق لب شما ماندگاری بیشتری داشته باشد و رنگ لب شما را درخشان تر کند.

آیا دوست دارید برق لب شما ساعت ها روی لب هایتان باقی بماند؟ در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند برق لب خود را ماندگار کنید:

1. ابتدا لب های خود را آماده کنید. از یک اسکراب لب ملایم برای از بین بردن سلول های مرده استفاده کنید. این کار به برق لب کمک می کند تا بهتر به لب هایتان بچسبد.

از یک خط لب استفاده کنید.

خط لب کمک می کند تا برق لب در جای خود بماند و از پخش شدن آن جلوگیری می کند. خط لب خود را دور لب هایتان بکشید و آن را با دستتان محو کنید.

3. برق لب را با برس بزنید. بهره‌گیری از برس به شما کمک می کند تا برق لب را به طور یکنواخت روی لب های خود پخش کنید و از تجمع آن جلوگیری کنید.

از پودر ثابت کننده استفاده کنید.

برای تنظیم برق لب خود و ماندگاری بیشتر آن، مقدار کمی پودر ثابت کننده روی آن بمالید. از یک برس پودری کرکی استفاده کنید و پودر را به آرامی روی لب های خود بمالید.

4. از برق لب های مایع استفاده کنید. برق لب های مایع معمولاً ماندگاری بیشتری نسبت به برق لب های ماتیکی دارند. آنها به سرعت خشک می شوند و در جای خود باقی می مانند.

از برق لب با رنگدانه بالا استفاده کنید.

هرچه برق لب رنگدانه بیشتری داشته باشد، ماندگاری آن بیشتر خواهد بود. به دنبال برق لب هایی با رنگدانه های غنی و ماندگاری بالا باشید.

استیک‌های آرایشی با پوشش بالا

• استیک کرمی‌ نوآژ میلانی: ماندگاری بالا و پوشش هموار و طبیعی را ارائه می‌دهد.
• استیک آرایشی میبلین فیت می: برای انواع پوست مناسب است و بدون ایجاد ماسیدگی، پوشش متوسط تا کامل را می‌دهد.
• استیک کرمی فنتی بیوتی پرا اوت: دارای بافتی سبک و ذوب‌شونده است که پوششی کامل را بدون احساس سنگینی ایجاد می‌کند.
• استیک آرایشی لاورا مرسیه فلولس: پوشش کامل با ظاهری مات و طبیعی را می‌دهد و در عین حال پوست را مرطوب می‌کند.
• استیک آرایشی نارس رادیانت کرمی: پوششی درخشان و طبیعی را ایجاد می‌کند و برای انواع پوست مناسب است.

استیک‌های آرایشی برای پوست‌های خشک

• استیک کرمی مایبلین دریم BB فریش: بافتی مرطوب‌کننده دارد که پوست خشک را آبرسانی می‌کند و پوششی طبیعی و هموار را ایجاد می‌کند.
• استیک کرمی نوتروژینا هیدرابوست اسموتینگ: حاوی اسید هیالورونیک است که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند و آن را نرم و لطیف می‌کند.
• استیک کرمی سرامید-سرم سی ایرا: ترکیبی از سرامید و اسید هیالورونیک برای تقویت سد محافظتی پوست و جلوگیری از خشکی طراحی شده است.

استیک‌های آرایشی برای پوست‌های چرب

• استیک آرایشی لمینت الکتریک کلوود پینت: پوشش مات و طبیعی را فراهم می‌کند و چربی پوست را کنترل می‌کند.
• استیک آرایشی تارت شکل‌تیپ آمازونی کلی: فرمولاسیون بدون چربی آن پوست را مات می‌کند و پوششی طولانی‌مدت را بدون ایجاد براقیت ایجاد می‌کند.
• استیک آرایشی نیکس کانتور اند هایلایت لومیوس: دارای دو طرف است که یکی برای کانتور و دیگری برای هایلایت است و به کسانی که پوست چرب دارند کمک می‌کند جلوه‌ای تراشیده و درخشان داشته باشند.

با استیک‌های آرایشی، در وقت و هزینه خود در سال 2025 صرفه‌جویی کنید!

12 تا از بهترین استیک‌های آرایشی

استیک‌های آرایشی به دلیل راحتی و سهولت استفاده، جایگاه ویژه‌ای در بین محصولات آرایشی دارند. در ادامه 12 مورد از بهترین استیک‌های آرایشی را معرفی می‌کنیم که می‌توانند در وقت و هزینه شما صرفه‌جویی کنند:

1. استیک کانسیلر چندمنظوره میبلین نیویورک فیت می

برای پوشاندن لک‌ها، تیرگی‌ها و سایر نواقص پوستی، این کانسیلر چندمنظوره انتخابی عالی است.

2. استیک هایلایتر بیکد آلورا

برای هایلایت کردن برجستگی‌های صورت و درخشش طبیعی، این استیک هایلایتر انتخابی عالی است.

3. استیک کانتور کرمی نارس ریدیانت کریمی

برای کانتور کردن صورت و ایجاد عمق و بعد، این استیک کانتور کاملا مطلوب است.

4. استیک رژگونه کرمی بوبی براون شماره 8 جیکوبس

برای رنگی تازه و طبیعی روی گونه‌ها، این استیک رژگونه کرمی انتخابی عالی است.

5. استیک آبرسان لب رنگ‌دار جویسی کوتور ولوت لیپ بالم صورتی

برای مرطوب کردن لب‌ها و ایجاد رنگ ملایم، این استیک آبرسان لب رنگ‌دار انتخابی عالی است.

6. استیک پرایمر آرایشی YSL Touche Éclat Blur Primer

برای ایجاد پایه صاف و بی عیب و نقص برای آرایش، این استیک پرایمر آرایشی انتخابی عالی است.

7. استیک رژ لب مات شارلوت تیلبری پیلوت تالک

برای داشتن لب‌هایی مات و مخملی با رنگ‌دانه‌های غنی، این استیک رژ لب مات انتخابی عالی است.

8. استیک کرم ضد آفتاب SPF 50 الیزابت آردن سرنیتی

برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های خورشید، این استیک کرم ضد آفتاب SPF 50 انتخابی عالی است.

9. استیک کانتور هدی بیوتی کریم

برای ایجاد کانتور دقیق و ظریف، این استیک کانتور از هدی بیوتی عالی است.

10. استیک هایلایتر مایع نارس اسمولتز کالکشن

برای درخشندگی زیبا و ماندگار، این استیک هایلایتر مایع انتخابی عالی است.

11. استیک پودر مات هودا بیوتی بیکینگ

برای تثبیت آرایش و مات کردن صورت، این استیک پودر مات انتخابی عالی است.

12. استیک کانسیلر آندر چشم تارت ساپ شکلر

برای پوشاندن تیرگی‌های زیر چشم و روشن کردن ناحیه زیر چشم، این استیک کانسیلر آندر چشم بسیار مؤثر است.

آیا به دنبال روشی آسان و مقرون به صرفه برای بهبود آرایش خود هستید؟ استیک های آرایشی با صرفه جویی در وقت و هزینه، گزینه های عالی هستند.

1. استیک کانسیلر Maybelline Fit Me!

یک کانسیلر با پوشانندگی متوسط که به خوبی با پوست ترکیب می شود و لک ها، تیرگی ها و قرمزی را پنهان می کند.

2. استیک کرم پودر Fenty Beauty Pro Filt’r Soft Matte

یک کرم پودر مات با دوام 24 ساعته که طیف گسترده ای از سایه ها را برای مطابقت با هر رنگ پوستی ارائه می دهد.

3. استیک رژگونه Glossier Cloud Paint

یک رژگونه ژل کرمی که به راحتی ترکیب می شود و رنگ طبیعی و درخشانی به گونه ها می بخشد.

4. استیک هایلایتر RMS Beauty Living Luminizer

یک هایلایتر کرمی درخشان که جلوه ای طبیعی و درخشان به نقاط برجسته چهره می دهد.

5. استیک کانتور NYX Professional Makeup Wonder Stick

یک استیک دو طرفه با یک طرف کانتور تیره و یک طرف هایلایتر روشن برای ایجاد خطوط و برجسته سازی.

6. استیک ابرو Anastasia Beverly Hills Dipbrow Pomade

یک پماد ابرو با رنگدانه و دوام بالا که به شما این امکان را می دهد ابروهای خود را به طور دقیق شکل دهید و پر کنید.

7. استیک سایه چشم ColourPop Super Shock Shadow

یک سایه چشم کرمی با پوشانندگی بالا که با انگشت یا براش به راحتی اعمال می شود و طیف گسترده ای از رنگ ها را ارائه می دهد.

8. استیک آستر لب MAC Prep + Prime Lip

یک آستر لب که به مات کردن لب ها و افزایش ماندگاری رژ لب کمک می کند.

9. استیک حجم دهنده لب Too Faced Lip Injection Extreme

یک حجم دهنده لب که باعث برجسته شدن و حجیم شدن لب ها می شود.

10. استیک مات رژ لب Maybelline SuperStay Matte Ink

یک رژ لب مایع مات با ماندگاری بالا که طیف گسترده ای از رنگ ها را ارائه می دهد و تمام روز روی لب ها باقی می ماند.

11. استیک رژ لب براق Fenty Beauty Gloss Bomb

یک رژ لب براق با طیف گسترده ای از رنگ ها که درخشش طبیعی و مرطوب کننده به لب ها می بخشد.

12. استیک تثبیت کننده آرایش Urban Decay All Nighter Setting Spray

یک اسپری تثبیت کننده آرایش که به ماندگاری آرایش کمک می کند و از پخش شدن یا محو شدن آن در طول روز جلوگیری می کند.

در میان شلوغی زندگی مدرن، یافتن راه‌هایی برای صرفه‌جویی در وقت و هزینه می‌تواند بسیار مهم باشد.

استیک‌های آرایشی یک راه عالی برای ساده‌سازی روتین آرایش شما و صرفه‌جویی در زمان و هزینه‌های محصولات آرایشی است.

12 تا از بهترین استیک‌های آرایشی سال 2025

در اینجا 12 استیک آرایشی که در وقت و هزینه شما صرفه‌جویی می‌کند معرفی می‌کنیم:

1- استیک چند منظوره میکاپ فور اور: یک استیک همه کاره که می‌تواند به عنوان کانسیلر، کرم پودر و حتی محصول کانتورینگ استفاده شود.

2- استیک کرم پودر استی لودر: یک استیک کرم پودر با ماندگاری بالا که پوششی طبیعی و یکدست را ارائه می‌دهد.

3- استیک هایلایتر شارلوت تیلبری: یک استیک هایلایتر درخشان که به درخشش چهره شما کمک می‌کند.

4- استیک کانتورینگ کایلی جنر: یک استیک کانتورینگ که به تعریف و برجسته کردن ویژگی‌های صورت شما کمک می‌کند.

5- استیک رژ لب مای: یک استیک رژ لب مات که با رنگ‌های متنوع، لب‌های شما را زیبا و دلپذیر می‌کند.

6- استیک رژگونه ان‌ای‌آراس: یک استیک رژگونه کرمی که به گونه‌های شما رنگ و شادابی می‌دهد.

7- استیک سایه چشم نارس: یک استیک سایه چشم چند منظوره که می‌تواند به عنوان سایه چشم یا خط چشم استفاده شود.

8- استیک ابرو بنفیت: یک استیک ابرو که به تعریف و پر کردن ابروهای شما کمک می‌کند.

9- استیک برنزر ساشا: یک استیک برنزر که به شما ظاهری برنزه و درخشان طبیعی می‌دهد.

10- استیک کانسیلر میبلین: یک استیک کانسیلر با پوشش کامل که سیاهی دور چشم و سایر نواقص را پنهان می‌کند.

11- استیک رژ لب واترپروف فنت بیوتی: یک استیک رژ لب با ماندگاری بالا که حتی در برابر آب و غذا مقاوم است.

12- استیک رنگ لب و گونه ریحانا: یک استیک چند منظوره که می‌توانید هم به عنوان رژ لب و هم به عنوان رژ گونه استفاده کنید.

استیک‌های آرایشی محصولاتی چندکاره هستند که می‌توانند جایگزین چندین محصول آرایشی شوند. این امر نه تنها در فضای کیف لوازم آرایش شما صرفه‌جویی می‌کند، بلکه در زمان استفاده نیز صرفه‌جویی می‌کند.

بهترین استیک‌های آرایشی در سال 2025

با پیشرفت تکنولوژی و نوآوری، استیک‌های آرایشی متنوع‌تر و کارآمدتر از همیشه شده‌اند. در اینجا 12 تا از بهترین استیک‌های آرایشی را آورده‌ایم که در وقت و هزینه شما صرفه‌جویی می‌کنند:

3-در-1 کانسیلر، کانتور و هایلایتر: این استیک چندکاره سه محصول را در یک محصول ترکیب می‌کند و به شما امکان می‌دهد به راحتی نقص‌ها را پنهان کرده، زاویه‌ها را مشخص کرده و ویژگی‌ها را برجسته کنید.

کرم BB چندکاره

کرم BB چندکاره یک مرطوب‌کننده، کرم پودر، کانسیلر و ضدآفتاب را در یک محصول ترکیب می‌کند. این استیک برای یک روتین آرایش ساده و سریع کاملا مطلوب است.

استیک چندکاره برنزر و رژگونه: این استیک به شما امکان می‌دهد همزمان کمی رنگ و درخشش به صورت خود اضافه کنید و ظاهری طبیعی و درخشان ایجاد کنید.

پالت سایه چشم استیکی

پالت سایه چشم استیکی دارای طیف وسیعی از رنگ‌ها و بافت‌ها در یک استیک جمع‌وجور است و به شما امکان می‌دهد ظاهری چشمگیر برای هر مناسبتی ایجاد کنید.

رژ لب مات چندکاره: این رژ لب مات نه تنها به لب‌هایتان رنگ می‌دهد، بلکه آن‌ها را مرطوب و محافظت می‌کند و یک آرایش لب بادوام و جذاب ایجاد می‌کند.

سلام بر دوستداران زیبایی!

آیا از اتلاف وقت و هزینه برای آرایش کامل روزانه خسته شده‌اید؟ وقت آن رسیده است که با 12 تا از بهترین استیک‌های آرایشی در سال 2025 آشنا شوید تا در وقت و هزینه خود صرفه‌جویی کنید.

استیک کانتور و هایلاتر

استیک کانتور و هایلاتر به شما امکان می‌دهد به راحتی صورت خود را برجسته و کانتور کنید.

استیک کانتور به شما کمک می‌کند سایه‌هایی بر روی صورت خود ایجاد کرده و ویژگی‌های خود را برجسته کنید، در حالی که استیک هایلایتر برای روشن کردن نواحی و ایجاد درخشندگی استفاده می‌شود.

استیک رژگونه

استیک های رژگونه به شما امکان می‌دهند گونه‌های خود را به راحتی رنگ دهید.

آنها در طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها موجود هستند، بنابراین می‌توانید رنگ مناسب تناژ پوست خود را پیدا کنید. بهره‌گیری از آن‌ها آسان است و می‌توان آن‌ها را با انگشتان یا براش مخلوط کرد.

۱۰ تا از بهترین استیک های آرایشی که در وقت و هزینه شما در سال ۲۰۲۵ صرفه‌جویی می‌کنند

آیا به دنبال راهی برای صرفه‌جویی در وقت و هزینه در روتین آرایشی خود هستید؟ استیک های آرایشی پاسخی است که به دنبالش بوده‌اید.

استیک های آرایشی چیست؟

استیک‌های آرایشی، محصولات آرایشی جامد هستند که در یک محفظه استوانه‌ای شکل قرار گرفته‌اند. آن‌ها به راحتی قابل حمل بوده و بهره‌گیری از آن‌ها بسیار ساده است.

مزایای بهره‌گیری از استیک‌های آرایشی:

راحتی

استیک‌های آرایشی به راحتی قابل حمل هستند و می‌توانید آن‌ها را به راحتی در کیف خود قرار دهید و در هر زمان و مکانی از آن‌ها استفاده کنید.

سهولت استفاده

بهره‌گیری از استیک‌های آرایشی بسیار آسان است. آن‌ها به هیچ برس یا اسفنج اضافی نیاز ندارند و می‌توانید آن‌ها را به طور مستقیم روی پوست خود اعمال کنید.

ماندگاری بالا

استیک‌های آرایشی معمولاً دارای ماندگاری بالایی هستند و در طول روز نیازی به تمدید آن‌ها ندارید.

در اینجا ۱۰ تا از بهترین استیک‌های آرایشی را که در وقت و هزینه شما صرفه‌جویی می‌کنند، آورده‌ایم:

استیک فونداسیون نارس شیرداکس

این استیک فونداسیون پوشش قابل تنظیم و ظاهری مات به پوست می‌دهد.

استیک کانسیلر کلارینس اینستنت کانسیر

این استیک کانسیلر پوشش کاملی را ارائه می‌دهد و به طور موثر عیوب پوست را پنهان می‌کند.

استیک رژگونه میلانی بیکد

این استیک رژگونه رنگ طبیعی و درخشش زیبایی به گونه‌ها می‌دهد.

استیک کانتور مایبلین مستر اسکالپت

این استیک کانتور به شما کمک می‌کند تا ویژگی‌های خود را برجسته کنید و به صورت خود عمق دهید.

استیک هایلایتر شارلوت تیلبری فیلم‌ستار برانزر و گلوب

این استیک هایلایتر درخشندگی زیبایی به پوست می‌دهد و آن را درخشان می‌کند.

استیک سایه چشم شارلوت تیلبری اکولوژه

این استیک سایه چشم رنگ‌های پررنگ و ماندگاری بالا را ارائه می‌دهد.

استیک ریمل لورآل پاریس ولومینوز کربن مشکی

این استیک ریمل مژه‌ها را حجم می‌دهد و بلند می‌کند.

استیک خط چشم اوربان دکی ۲۴/۷ گلاید-آن

این استیک خط چشم بسیار روان و ماندگار است و خطوط دقیق و واضحی ایجاد می‌کند.

استیک ابرو میبلین فاست فینیش ابرو درام

این استیک ابرو به پر کردن، شکل دادن و ثابت کردن ابروها کمک می‌کند.

استیک لب هودا بیوتی مایع مات

این استیک لب رنگ‌های مات و ماندگاری بالا را ارائه می‌دهد.

استیک کرم پودر

استیک کرم پودر، یک محصول چند منظوره است که هم به عنوان کرم پودر و هم به عنوان کانسیلر عمل می‌کند. این محصول برای استفاده در حین حرکت بسیار مناسب است و به‌سرعت و به‌راحتی قابل استفاده است. استیک کرم پودر لورآل True Match Super-Blendable، یک انتخاب عالی با طیف وسیعی از طیف‌های رنگی برای مطابقت با انواع رنگ‌های پوست است.

استیک کانتور

استیک کانتور، برای برجسته کردن و کانتور کردن ویژگی‌های صورت طراحی شده است. استیک کانتور کرمی میبلین Fit Me! Stick، یک انتخاب مقرون‌به‌صرفه با فرمول مخلوط‌شونده است که جلوه‌ای طبیعی ایجاد می‌کند.

استیک رژگونه

استیک رژگونه، یک راه عالی برای افزودن رنگ و درخشندگی به گونه‌ها است. استیک رژگونه رز کلارینس، یک محصول مجلل با فرمول سبک و ماندگاری بالا است. استیک رژگونه طبیعی نکس، یک گزینه عالی برای پوست‌های حساس است که حاوی مواد ارگانیک و آنتی‌اکسیدان است.

استیک برنزر

استیک برنزر، برای گرم کردن رنگ پوست و ایجاد جلوه‌ای آفتاب‌سوخته استفاده می‌شود. استیک برنزر مات میلانی، یک محصول بدون درخشش است که برای ایجاد ظاهری طبیعی و در عین حال برجسته مناسب است.

استیک هایلایتر

استیک هایلایتر، برای برجسته کردن ویژگی‌های صورت و ایجاد درخشش استفاده می‌شود. استیک هایلایتر مایع مک، یک محصول پرفروش با فرمول سبک و درخشش چند بعدی است. استیک هایلایتر استیلا گلو، یک گزینه عالی برای ایجاد ظاهری درخشان و درخشان است.

استیک سایه چشم

استیک سایه چشم، یک محصول همه کاره است که هم به عنوان سایه چشم و هم به عنوان خط چشم قابل استفاده است. استیک سایه چشم کرمی اسمک، با طیف وسیعی از رنگ‌ها و یک فرمول ماندگار، یک انتخاب عالی است. استیک سایه چشم شارلوت تیلبری Luxury Palette، یک محصول لوکس با یک پالت سایه چشم چند سایه در یک استیک است.

استیک لب

استیک لب، یک محصول ضروری آرایشی برای افزودن رنگ و نرمی به لب‌ها است. استیک لب مات دبورا میلانو، یک محصول طولانی‌مدت با طیف وسیعی از طیف‌های رنگی است. استیک لب ارگانیک لاورا مرسیه، یک گزینه عالی برای لب‌های حساس است که حاوی مواد ارگانیک و تغذیه‌کننده است.

به دنیای آرایشگاه‌های آرایشی خوش آمدید!

آیا از اتلاف وقت و هزینه در سالن‌های آرایش خسته شده‌اید؟ ما 12 تا از بهترین استیک‌های آرایشی را برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم که می‌تواند به شما در صرفه‌جویی در وقت و هزینه در سال 2025 کمک کند.

استیک سایه چشم:

این استیک‌ها سایه چشم را در یک حرکت ساده اعمال می‌کنند و نیازی به برس یا ترکیب نیست. برای ایجاد ظاهری بی‌عیب و نقص در چند ثانیه عالی هستند.

برندهای پیشنهادی: ColourPop Super Shock Shadow، Maybelline Color Tattoo 24HR Cream Eyeshadow

استیک برنزر:

استیک‌های برنزر ظاهری برنزه و درخشان را بدون نیاز به تلاش زیاد ایجاد می‌کنند. آن‌ها قابل ترکیب بوده و به راحتی می‌توانند با سایر محصولات آرایشی استفاده شوند.

برندهای پیشنهادی: Fenty Beauty Sun Stalk’r Instant Warmth Bronzer Stick، NARS Laguna Liquid Bronzer

استیک رژگونه:

استیک‌های رژگونه استفاده آسان و رنگ‌آمیزی بالایی دارند. آن‌ها می‌توانند رنگ سرخ طبیعی و درخشش ظریفی به گونه‌های شما ببخشند.

برندهای پیشنهادی: Glossier Cloud Paint، Clinique Cheek Pop Blush

استیک هایلایتر:

استیک‌های هایلایتر درخشش و روشنایی فوری را به صورت شما می‌افزایند. آن‌ها برای برجسته کردن ویژگی‌های صورت و ایجاد ظاهری درخشان عالی هستند.

برندهای پیشنهادی: Becca Shimmering Skin Perfector Pressed Highlighter، Fenty Beauty Killawatt Freestyle Highlighter

استیک کانتور:

استیک‌های کانتور به تعریف صورت شما کمک می‌کنند و سایه و عمق ایجاد می‌کنند. آن‌ها برای ایجاد ظاهر لاغرتر و تراشیده‌تر عالی هستند.

برندهای پیشنهادی: Kevyn Aucoin The Sculpting Contour Powder، Charlotte Tilbury Filmstar Bronze & Glow Contour Duo

استیک کانسیلر:

استیک‌های کانسیلر پوششی فوق‌العاده را فراهم می‌کنند و برای پنهان کردن لکه‌ها، حلقه‌های تیره و لک‌ها عالی هستند. آن‌ها قابل ترکیب هستند و به شما امکان می‌دهند سطح پوشش مورد نظر خود را ایجاد کنید.

برندهای پیشنهادی: Maybelline Fit Me Concealer، NARS Radiant Creamy Concealer

۱۲ تا از بهترین استیک‌های آرایشی که در وقت و هزینه شما در سال ۲۵ صرفه‌جویی می‌کنند

۱. استیک کرم پودر لانژه (Lancôme Skin Feels Good Foundation Stick)

این استیک با بافتی نرم و ابریشمی، پوششی طبیعی و درخشش بی‌نظیری به پوست شما می‌بخشد. کاورپودر آن متوسط بوده و با هر نوع پوستی سازگار است.

۲. استیک کانسیلر نارس (NARS Radiant Creamy Concealer Stick)

این کانسیلر استیکی با بافتی سبک، به راحتی روی پوست پخش می‌شود و به خوبی تیرگی‌های زیر چشم و لک‌ها را پوشش می‌دهد. ماندگاری بالای آن، آن را به انتخابی عالی برای استفاده در طول روز تبدیل کرده است.

۳. استیک کانتور شارلوت تیلبری (Charlotte Tilbury Hollywood Contour Wand)

اگر به دنبال ایجاد خطوط واضح و دقیق برای کانتورینگ هستید، این استیک کانتور انتخاب مناسبی است. رنگ‌های آن در طیف گسترده‌ای موجود است تا با هر رنگ پوستی مطابقت داشته باشد.

۴. استیک هایلایتر فنتی بیوتی (Fenty Beauty Match Stix Shimmer Skinstick)

برای ایجاد درخششی طبیعی و براق روی برجستگی‌های صورت، این استیک هایلایتر انتخابی عالی است. فرمول آن حاوی مرواریدهای بسیار ریز است که جلوه‌ای بی‌نقص و ماندگار ایجاد می‌کند.

۵. استیک رژگونه بابی براون (Bobbi Brown Jones Road Blush Stick)

این استیک رژگونه با بافتی کرمی و بسیار پیگمنت، رنگی طبیعی و درخشان به گونه‌ها می‌بخشد. استفاده آسان و ماندگاری بالای آن، آن را به انتخابی عالی برای استفاده روزمره تبدیل کرده است.

۶. استیک برنزر توم فورد (Tom Ford Soleil Glow Stick)

برای ایجاد ظاهری برنزه و درخشان، این استیک برنزر انتخابی بی‌نظیر است. فرمول آن غنی از عصاره‌های گیاهی بوده و درخششی طبیعی و ماندگار به پوست می‌بخشد.

۷. استیک سایه چشم اسمش‌باکس (Smashbox Cover Shot Eye Shadow Palette Stick)

این استیک سایه چشم پالتی از رنگ‌های مختلف و مات و براق در یک استیک است. استفاده آسان و ماندگاری بالای آن، آن را به انتخابی عالی برای آرایش روز و شب تبدیل کرده است.

۸. استیک براق کننده لب لانکوم (Lancôme L’Absolu Gloss Cream)

اگر به دنبال یک براق کننده لب با رنگ و درخشش بالا هستید، این استیک براق کننده لب انتخابی عالی است. فرمول آن حاوی روغن‌های مغذی بوده و درخششی آینه‌ای و ماندگار به لب‌ها می‌بخشد.

۹. استیک رژلب مات مک (Mac Matte Lipstick)

برای کسانی که به دنبال رژلبی با بافتی فوق‌العاده مات و ماندگاری بالا هستند، این استیک رژلب مات انتخاب مناسبی است. طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها در آن موجود است تا با هر سلیقه‌ای مطابقت داشته باشد.

۱۰. استیک مداد ابرو آناستازیا بورلی هیلز (Anastasia Beverly Hills Brow Wiz)

برای ایجاد ابروهایی طبیعی و پرپشت، این استیک مداد ابرو انتخابی عالی است. نوک آن بسیار نازک بوده و به شما امکان می‌دهد به راحتی خطوط دقیق و طبیعی ایجاد کنید.

۱۱. استیک پالت کانتورینگ هدی بیوتی (Huda Beauty Tantour Crème Contour Palette Stick)

اگر به دنبال یک پالت کانتورینگ همه کاره هستید، این استیک پالت کانتورینگ انتخابی عالی است. سه سایه مات و یک هایلایتر براق در این استیک موجود است تا بتوانید به راحتی به ظاهری کانتور شده و بی‌نقص دست پیدا کنید.

۱۲. استیک پرایمر صورت تارت (Tarte Timeless Smoothing Primer Stick)

برای ایجاد یک پایه بی‌عیب و نقص برای آرایش، این استیک پرایمر صورت را به عنوان اولین مرحله استفاده کنید. فرمول آن حاوی عصاره‌های گیاهی بوده و پوست را صاف و آبرسانی می‌کند و ماندگاری آرایش را افزایش می‌دهد.